在福建自考考前復習階段,也許都有過這個感覺:自己想復習,也有時間學習,只是一拿起書本就犯困,并伴有厭倦、煩躁的情緒。其實這正是復習過程中產生心理疲勞的具體表現。本文福建自考小編來講講福建自考復習怎么克服疲倦心理!

1.要有明確的學習目的
動力來源于目的,只有樹立正確的學習目的,才會產生強大的學習動力。通俗點說就是:只有你自己知道你要什么,并且是一定要做到的,你才會監督自己并且堅持學下去!
2.要培養濃厚的學習興趣
興趣是最好的老師。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯系,并有伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗。而心理疲勞的產生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的。只有發自內心地想學習,你才會愉快地去完成學習這一過程。
3.要注意學習的多樣化
建議福建自考生每次報考2到3門科目,這不僅僅是因為自考科目多,而是想讓同學們能早日通過自考,也是為了讓福建自考生們能注意學習的多樣化。福建自考遵循循序漸進的原則,逐漸進入狀態地學習才是自考科學有效的辦法。最后,希望各位福建自考考生好好復習。爭取在考試里考出一個好成績!
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